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这届年轻人为啥会爱上打八段锦 背后原因值得引人深思！今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、在年轻人云集的网络平台上，八段锦被越来越多的年轻人开始“种草”、“打卡”交流心得体会。“90后”“00后”“特种兵”大部队们开始“回归”传统文化。这届年轻人身上有了新的“打开方式”。

2、从事服装设计的“90后”女孩姜西从去年年底开始练习八段锦，并在社交媒体上发布自己的“打卡”视频，短短四五个月有了1万多名“粉丝”。姜西说，练习八段锦时只需要关注自己的身心，在缓慢的动作、舒适的节奏里，缓解独自一人在大城市漂泊的焦虑。

3、入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳，越来越多人互称“锦友”，加入了八段锦的练习队伍。网友戏称其为年轻人的“第一套老年广播体操”，一边打卡练习，一边在社交平台上留下反馈。

4、强身健体，年轻人也喜欢打!每个动作都是一剂“药”!

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