有位朋友跟华子说，他发现了一个“神药”，就是维生素B6。皮肤科医生给他开过；神经科医生给他开过；心内科医生也给他开过；他儿媳妇怀孕了，妇科医生也开了这个药，维生素B6真有那么大的“神通”吗？

华子说，维生素B6的用途真的很多，一旦缺乏，就会引起各种营养的代谢障碍，所以在医院里很多的科室，都会使用维生素B6辅助治疗疾病。

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一、维生素B6有什么作用

维生素B6是一种水溶性的维生素 ，在动物性、植物性食物中广泛含有。维生素B6在人体中的作用，主要是作为辅酶参与蛋白质、碳水化合物的代谢，还参与神经介质、核酸、脂类、同型半胱氨酸、糖原、神经鞘等多种物质的合成与代谢。

人体如果缺乏维生素B6，会出现多系统的症状 ，比如皮肤会出现脂溢性损害、痤疮、湿疹等；还会出现周围神经炎的症状；容易出现恶心、腹泻等消化道症状；有心脑血管疾病风险的人，会更容易出现动脉粥样硬化、静脉血栓等。

二、维生素B6的临床应用

皮肤科 是应用维生素B6较多的科室，可以用于脂溢性皮炎、痤疮、毛囊炎、唇炎、口腔炎、湿疹等多种皮肤病的辅助治疗。

在 神经科 ，维生素B6可以用于周围神经炎、腕管病、肘管病、肢体麻木、癫痫、手足综合征、认知障碍、运动障碍、自闭症等疾病的辅助治疗。

维生素B6的安全性较好，所以 妇科 常用于孕期女性减轻妊娠呕吐。但 孕期女性要注意维生素B6的剂量每日不能超过100mg，也不建议长期服用 ，否则有可能导致新生儿的维生素B6依赖症。

心内科、神内科、高血压科 ，会使用维生素B6与叶酸、维生素B12一起联合治疗，可以降低高同型半胱氨酸水平，从而减轻脑卒中和痴呆的发生风险。

维生素B6可以减少草酸生成，而草酸钙结石占全部泌尿系统结石的70%。所以 泌尿科 使用维生素B6，可以减少泌尿系统的结石风险。

在 肿瘤科 ，使用维生素B6可以减轻患者化疗、放疗导致的呕吐与皮炎等不良反应。适当补充维生素B6，还可能减轻消化系统癌症和乳腺癌的发病风险。

在治疗肺结核时，需要长期使用异烟肼， 传染科 会用维生素B6防治异烟肼中毒。

三、服用维生素B6的安全性

维生素B6是水溶性维生素，有很高的安全性。肾功能正常的人，即使偶尔服用过量的维生素B6，也会随着尿液排出。 在使用正常剂量时，几乎不会出现毒性 。

维生素B6片为乙类非处方药物 （绿标OTC），可以自行购买服用。每片10mg，常用量为成人每天1~2片，儿童每天0.5~1片，连用3周。

但是 在长期、过量服用维生素B6时，会导致严重的周围神经炎 ，出现步态不稳、脚麻、手麻、肢体远端感觉异常等症状。及时停药后，通常可恢复正常，但服药剂量超大者，有可能出现不可逆的神经损伤。

总结一下，维生素B6参与多种营养物质的代谢，还参与多种生命物质的生化反应，可以用于多种疾病的辅助治疗，所以维生素B6的用途非常广泛，会被不同科室的医生使用。

大家要注意的是，维生素B6的安全性虽然很高，但是在长期、过量服用时，仍然有可能出现不良反应，所以一定要遵照药品说明书用药，或是在医生指导下使用。对用药有疑惑，请咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。

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